Ulazak u svijet joge

Ulazak u svijet joge

Često me ljudi pitaju: kada si se počela baviti s jogom? Na trenutak zastanem jer imam osjećaj da je jedini pravi odgovor oduvijek 🙂. Nakon više od 15 godina profesionalnog bavljenja različitim vrstama plesa, brojnim nastupima pred nekoliko desetaka tisuća ljudi, kada...
5 mitova o jogi kod kuće i zašto nisu istiniti

5 mitova o jogi kod kuće i zašto nisu istiniti

Prakticiranje joge kod kuće jednostavno je i sigurno ako se fokusiraš na razvoj snažnih temelja za osnovne jogijske položaje prije nego kreneš na naprednije položaje. Ključ uspjeha je u tome da jogu prakticiraš svjesno i s namjerom umjesto da protrčiš kroz hrpu...