Što znači Namaste i zašto tako završavamo yoga sat?

Osim pozdrava, Namaste prezentira ideju da smo svi božanska djeca (nevezano za bilo koju religiju) koja nose u sebi božansku iskru koja je smještena u području srca, srčane čakre. Zato sklapamo ruke ispred srca: ovaj položaj ruku se u jogi naziva Anjali mudra te pritom nagnemo glavu prema naprijed u znak poštovanja prema božanskoj iskri u drugome, koju i sami nosimo u sebi. Izvođenjem ove geste – namaskar – ujedno i uravnotežujemo svoju energiju koju time usmjeravamo prema unutra kako bi se povezali sa svojim duhom.
Namaste znači: božansko u meni se klanja božanskom u tebi. Jer svi smo mi jedno i božanski dio u jednoj osobi prepoznaje taj isti dio u drugome.

Namaste kao dio tradicije izgovaramo smirenog uma sa osjećajem poštovanja prema sebi, ljudima oko nas i samoj praksi. 🙏

“Poštujem mjesto u tebi gdje čitav Svemir prebiva.

Poštujem mjesto u tebi u kojem je Ljubav, Istina i Mir.

Kada si u tom mjestu u tebi
i ja u tom mjestu u sebi

mi smo Jedno.”

Namaste. 🙏